急に暑くなり熱中症、脱水症状などの危険性が高まっています。 脱水症状に筋肉の痙攣もあり、最近よく足がつってしまう方は水分、塩分補給をして体を休めることも大事ですよ(^^)/ 炎天下での作業など充分にお気を付けください。 今年のお盆休みは8月11日～15日までとなっております...

こんちには！ 最近は暖かい日だったり寒い日だったりと気候が安定していないですね(>_<) 気圧、気温の変化で体調を崩してしまうことと多いと思います。 ストレス、疲れなどが痛みに変わってしまうこともありますので充分に睡眠をとって適度な運動を心掛けて下さい。...